５３日目 ６月 １日 （日）
７：００ 小便に起きる。
ベッドに寝転びながら、テレビをつけて、うとうとする。
この駐車場も、隣のグランドでサッカーをする子供達の為、引率する車で賑わい出した。
８：００ 起床。 何時もの様に、薄曇りから晴天へ。
８：０５ 昨夜購入した照り焼きチキンサンドウィッチ、飲みさしの麦茶で朝食。
８：２５ 寝具整理。
８：５０ 妙田公園隣り駐車場多目的公衆トイレにて、洗濯。
９：４０ 運転手側のドアを開け、ガラスウィンドーを少しおろし、車体ドア枠天井とガラスウィンドーのすき間の間に竿を通し、洗濯物をハンガーに吊るし干す。
１０：００ 昨夜購入したバナナ一本を食べる。
ブログ書き込。
１１：２５ パンフレットで紹介されている北方町二股の「行縢神社」（ムカバキジンジャ）に向かってみる。
まずは市街地から国道２１８号線を西に。
１１：４０ 高野町のＴ字路を左に（南）に曲がると「延岡植物園」の案内標識が有ったので向かってみた。
植物園の向かい側に御蕎麦屋の上り旗が並んでいたので食べることに。
感なのだが、こう言う少し人里離れた処のそば屋は美味しい。
店は素朴な感じの平屋建て。
入り口の大きなのれんが風に揺れそこには「吉庵」の店名が。
店内の床は板張りで靴を脱いで上がる。
座敷テーブルのみだが、幾つかのたーぶるは、掘りこたつの様に足が下ろせる。
大盛り天ざるそばを注文。１２００円。
美味しいおそばで、特に一味違う汁が良かった。
昨夜のトレーニングの影響でお腹空くし筋肉痛。
１２：２５ 植物園駐車場に移動しブログ書き込。
１２：４０ 園内のトイレで小便。
植物園は、遊具の設置されている芝生の広場や、緩やかな斜面に植物が植えられた、オープン植物園。
あちらこちらに、シートを敷いた家族連れが、お弁当を広げている。
斜面中腹には、赤い花の「シャレ―ポピー」が咲き誇っていた。
２０分ほで園内を散歩して戻ってきた。
１３：１０ 植物園を後に。
１３：１５ ナビゲーションを見ると近くに、植物園前の道を、方角的には市街地に戻る容に成るが、「南方古墳群」と出ていたので、行って見たがよく解らなかった。
１３：２０ ブログ書き込が再び次にＧＯ。
１３：２５ 再び国道２１８号線に出て左折西方向へ。
１３：２７ 行縢山登山口の碑を超えさらに西へ。
１３：４５ 細見町信号付Ｔ字路を左折し、直ぐに左折。
道なりに左にカーブし国道２１８号線の下を潜り北へ。
途中農家の方に道を尋ねると行縢行へ行く道とは違うと言われ引き換えす。
実は先ほどの行縢山登山口の碑の所から行くのが正しい。
パンフレットがいい加減なのだ。
それは延岡市役所の、観光課の職員に、電話にて問い合わせて確認の返事の電話を待っているところ。
１４：３０ 行縢神社に到着ではあるが、駐車したのは隣の行縢少年自然の家側。
１４：４０ 延岡市役所の、観光課の職員より電話が有り、パンフレットの地図が間違っていることを確認。
１５：００ 行縢神社参拝。
ブログ書き込。
１５：２５ 「行縢の滝」に到着したものの、駐車場がいっぱいで車内待機。
着いた所が直ぐ滝なのかと思いきや、どうやら此処から登山道を歩いて見に行くらしい。
駐車の場所が開くのを待っている間、丁度そこに居た地元の人に、滝までの道のりを聞いてみた。
なななんと、登山道を歩いて一時間だと。
しかしここまで来て怯む訳にはいかない。
１５：３５ 駐車場が開いたので、車を移動。
１５０４０ その人に、サンダル履きを指摘され、心で気合を入れて靴に履き替えいざ滝へ。
昨日の筋トレの疲れは有るが、登り始めはゆっくりと。
最初は滝までと行けばと思ったものの、少し登ると気が変わり、せっかくここまで来たからは、欲も出てきて「行縢山」の頂上へ。
途中の左方向６０メートル先「行縢の滝」の立札を、後回しの帰りに見ようと心に決めさらに上へ。
段々顔から汗が滴り落ちて、Ｔシャツ等も湿っぽく。
景色も見えぬ森の中を、登れども登れども登山道は続く。
こんな山登りでも、決心して登った場合途中で引き返すのは、折角登ったのが持ったいなく思う名だから、さぞかし何千メートル級の
山を登山する人が、何かの理由で途中で引き返さなければならない時は、さぞかし悔しいのでは。
だが其れだけに、とても勇気ある選択だとも思いました。
１７：１０ 頃かな？やっと頂上の高さ８３１メートルへ。
見晴は良いが、下山の事を思うと気持ちに余裕が無い。
帰り道、足はがくがくし始めるし、気持ちも段々沈んでくるが、兎に角気を引き締め気合を。
頭の中で、晩飯とんかつ、焼き肉、うなぎと繰り返す。」
それでも滝との分岐点では、気合を込め、もう一登りして見に行きました。
側で見る滝は、見上げる程垂直に高く、思わず後ろにひっくりかっりそう。
水は流れ落ちると言うよりも、滑らかな岩肌を滴り落ちると言う感じ。
その後も疲労困憊の足を引きずるようにやっとの思いで下山する。
１８：１０ 想定外の体力消費で車に戻る。
ブロぎ書き込め。（み）
１９：２０ 帰路に。
１９：４５ 松山町のスーパー「マルショク」松山店にてトイレと買い物。
十六茶、麦茶、アクエリアスビタミン。２８８円
同駐車場で、アクエリアスビタミン半分飲む。
２０：１０ あさひ町の「イオン延岡ショッピングセンター」駐車場に。
障碍者用トイレにて、先発と洗顔。
２０：２６ フードコートのテナント担担麺の「桝元」で、中辛ラーメンを食べる。７６０円。
麺の種類が３種類有って、うどん麺、中華麺、こんにゃく麺（そば粉の入った平壌冷麺の麺）など。
こんにゃく麺を選ぶ。
スープは四川風担担麺の様に胡麻だれでは無く赤いたれ。
具には、ニラ、溶き卵、ひき肉、ニンニクのかけらなどが入っている。
まあまあ普通の美味しさ。
駐車場の車内の戻り、先ほど買った十六茶を飲む。
２１：００ 同スーパーイオンで買い物。
あらびきウィンナーパン、パインアイス、野菜ジュース、菓子パンクッキークリーム味、ＣＣレモン、レジ袋。４６７円。
２１：２５ 同駐車場にて車内歯磨き。
２１：４０ 障碍者用トイレにて、うがいと足洗い。
２２：００ 昨晩泊した長浜町の妙田公園」駐車場に。
先ほど買った麦茶を飲む。
ブログ書き込。テレビ鑑賞。
３２：００ 車内に干していた洗濯物片付け。
テレビ鑑賞。 ション便して泊。